-
Échauffement du Cavalier : 10 Astuces et Exercices Faciles avant de Monter à Cheval.
Tu es cavalier et tu ne t'échauffes pas avant de monter à cheval ? Plus d'excuses avec ces 10 astuces et exercices faciles pour l'échauffement du cavalier !
-
Yoga pour le Cavalier : 5 Exercices pour Améliorer sa Position à Cheval !
Cavalier régulier, occasionnel ou même en pose, améliorez votre position à cheval avec ces 5 exercices faciles.
-
4 Exercices de Pilate pour Des Cavaliers avec une Assiette Impeccable.
Avec le confinement, je ne sais pas vous, mais moi je m'encroûte. Alors, on a décidé de partager nos 4 exercices de pilate (+ 1 bonus) pour conserver la souplesse de son assiette...et pas avoir l'impression d'être un vrai débutant.
